Компрессионные гольфы — это изделия, которые используют для лечения и предотвращения варикозного расширения вен. Варикоз возникает из-за повышенного давления в поверхностных сосудах ног, что приводит к истончению их стенок, нарушению работы сердечных клапанов и застою крови. Чтобы предотвратить осложнения в виде тромбообразования и венозного кровотечения, стоит использовать компрессионные гольфы, которые улучшают кровообращение.
Как работают компрессионные гольфы
Гольфы обеспечивают давление в области лодыжки, которое постепенно снижается к колену. Это стимулирует движение крови вверх по сосудам, устраняет венозный застой, уменьшает отеки и снимает тяжесть в ногах.
Ношение таких гольфов способствуют улучшению циркуляции крови, что предотвращает развитие тромбозов и других сосудистых заболеваний. Они оказывают мягкую, но постоянную поддержку, что также полезно при восстановлении после физических нагрузок и операций.
Регулярное ношение таких изделий повышает общий комфорт, снимает усталость в ногах и способствует нормализации давления в венах, предотвращая их расширение. Такие изделия рекомендуют не только при варикозе, но и для профилактики людям с наследственной предрасположенностью и тем, кто проводит много времени на ногах или в сидячем положении.
Классификация по степени компрессии
Существует несколько видов лечебных компрессионных гольфов, зависимо от уровня давления, который они создают:
- 1 класс (18-23 мм рт. ст.): для начальных стадий варикоза, когда появляются венозная сеточка и легкие тянущие боли;
- 2 класс (23-32 мм рт. ст.): при прогрессирующем варикозе, сильных болях, судорогах или реабилитации после операций на венах;
- 3 класс (33-45 мм рт. ст.): при тяжелых формах заболевания, трофических язвах и значительных нарушениях кровообращения;
- 4 класс (более 45 мм рт. ст.): используется только по назначению врача для лечения лимфедемы или других серьезных патологий.
Существуют профилактические гольфы, которые создают давление до 18 мм рт. ст. Их рекомендуют носить тем, кто проводит много времени на ногах или в сидячем положении, а также при частых авиаперелетах. Такие изделия улучшают кровообращение и предотвращают развитие варикоза.
Особенности мужских и женских моделей
Мужские и женские компрессионные гольфы не отличаются конструктивно, разница есть только в декоре. Мужские обычно выполнены в строгом стиле, без украшений.
Женские модели могут быть украшены кружевными вставками или декоративными камнями, что позволяет создать более стильный и интересный образ. Также существуют изделия с открытым носком, которые удобно носить с летней обувью.
Как правильно подобрать размер
Для выбора подходящего размера необходимо сделать несколько замеров:
- длина стопы: измеряется от самой длинной точки пятки до кончика большого пальца;
- обхват щиколотки: замер выполняется над косточками, где давление максимальное;
- обхват голени под коленом: измеряется на 2 см ниже коленной чашечки;
- самое широкое место икроножной мышцы: замер производится без напряжения ноги.
Точные измерения обеспечат правильное распределение давления и комфорт при ношении. Компрессионные гольфы можно купить в аптеках, ортопедических салонах или специализированных интернет-магазинах. Их стоимость зависит от материала, степени компрессии, бренда и размера.
Новичкам рекомендуют сначала выбрать более бюджетную модель, чтобы оценить комфорт и эффективность изделия. Если гольфы хорошо выполняют свою функцию, можно рассмотреть покупку более дорогих вариантов.
Компрессионные гольфы — это простой и эффективный способ сохранить здоровье ног, предотвратить варикозное расширение вен и снизить риск осложнений. Грамотный выбор изделия с учетом уровня компрессии и правильные замеры гарантируют удобство и пользу для здоровья. Регулярное использование таких изделий помогает значительно улучшить качество жизни и избежать серьезных проблем с венами.
