Компресійні гольфи — це вироби, які використовують для лікування та профілактики варикозного розширення вен. Варикоз виникає через підвищений тиск у поверхневих судинах ніг, що призводить до стоншення їх стінок, порушення роботи серцевих клапанів і застою крові. Щоб запобігти ускладненням у вигляді тромбоутворення та венозної кровотечі, варто використовувати компресійні гольфи, які покращують кровообіг.
Як працюють компресійні гольфи
Гольфи забезпечують тиск у ділянці щиколотки, який поступово знижується до коліна. Це стимулює рух крові вгору по судинах, усуває венозний застій, зменшує набряки та знімає тяжкість у ногах.
Носіння таких гольфів сприяє покращенню циркуляції крові, що запобігає розвитку тромбозів та інших судинних захворювань. Вони забезпечують м’яку, але постійну підтримку, що також корисно при відновленні після фізичних навантажень і операцій.
Регулярне використання таких виробів підвищує загальний комфорт, знімає втому в ногах і сприяє нормалізації тиску у венах, запобігаючи їх розширенню. Такі вироби рекомендують не тільки при варикозі, а й для профілактики людям із спадковою схильністю і тим, хто багато часу проводить на ногах або в сидячому положенні.
Класифікація за ступенем компресії
Існує декілька видів лікувальних компресійних гольфів залежно від рівня тиску, який вони створюють:
- 1 клас (18-23 мм рт. ст.): для початкових стадій варикозу, коли з’являється венозна сітка та легкий тягнучий біль;
- 2 клас (23-32 мм рт. ст.): при прогресуючому варикозі, сильних болях, судомах або реабілітації після операцій на венах;
- 3 клас (33-45 мм рт. ст.): при тяжких формах захворювання, трофічних виразках і значних порушеннях кровообігу;
- 4 клас (більше 45 мм рт. ст.): використовують лише за призначенням лікаря для лікування лімфедеми або інших серйозних патологій.
Існують також профілактичні гольфи, які створюють тиск до 18 мм рт. ст. Їх рекомендують носити тим, хто багато часу проводить на ногах або в сидячому положенні, а також при частих авіаперельотах. Такі вироби покращують кровообіг і запобігають розвитку варикозу.
Особливості чоловічих і жіночих моделей
Чоловічі та жіночі компресійні гольфи не відрізняються конструктивно, різниця є лише у декорі. Чоловічі зазвичай виконані у строгому стилі, без прикрас.
Жіночі моделі можуть бути прикрашені мереживними вставками чи декоративними камінцями, що дозволяє створити більш стильний та цікавий образ. Також існують вироби з відкритим носком, які зручно носити з літнім взуттям.
Як правильно підібрати розмір
Для вибору відповідного розміру необхідно зробити кілька замірів:
- Довжина стопи: вимірюється від найдовшої точки п’яти до кінчика великого пальця;
- Обхват щиколотки: замір виконується над кісточками, де тиск максимальний;
- Обхват гомілки під коліном: вимірюється на 2 см нижче колінної чашечки;
- Найширше місце литкового м’яза: замір проводиться без напруження ноги.
Точні заміри забезпечать правильний розподіл тиску та комфорт при носінні. Компресійні гольфи можна купити в аптеках, ортопедичних салонах або спеціалізованих інтернет-магазинах. Їх вартість залежить від матеріалу, ступеня компресії, бренду та розміру.
Новачкам рекомендують спочатку обрати більш бюджетну модель, щоб оцінити комфорт і ефективність виробу. Якщо гольфи добре виконують свою функцію, можна розглянути покупку більш дорогих варіантів.
Компресійні гольфи — це простий і ефективний спосіб зберегти здоров’я ніг, запобігти варикозному розширенню вен і знизити ризик ускладнень. Грамотний вибір виробу з урахуванням рівня компресії та правильні заміри гарантують зручність і користь для здоров’я. Регулярне використання таких виробів допомагає значно покращити якість життя та уникнути серйозних проблем із венами.
