Останнім часом дедалі більше обертів у суспільстві набирає тренд на здорове харчування. Правильний, раціональний підхід до того, що ми споживаємо кожного дня, є запорукою гарного самопочуття, міцного здоров’я, відсутності стресу та життєрадісності. Крім того, правильний раціон харчування є запорукою довголіття та сили, розповідає сайт leopolis.name.
Частиною здорового і свідомого харчування є органічна продукція. Що це таке? Це продукти сільського господарства та харчової промисловості, виготовлені відповідно до затверджених норм (стандартів), що передбачають мінімізацію використання пестицидів, синтетичних мінеральних добрив, різноманітних штучних добавок чи регуляторів росту. Це екологічно чиста і безпечна продукція, позбавлена потенційно небезпечних домішок, поживна та корисна як для дорослих, так і для дітей.
Органічна продукція має менше ризиків виникнення алергій та інших проблем, пов’язаних з харчуванням та здоров’ям. Вживання органічних продуктів допомагає харчуватися більш збалансовано, адже такі продукти мають вищу харчову цінність. Це допомагає забезпечити організм всіма необхідними поживними речовинами. Таку користь підтверджує низка проведених досліджень.
Разом з трендом на здорове харчування у містах з кожним роком стає дедалі більше крамниць, що пропонують покупцям придбати органічну продукцію. Чимало таких магазинів є і у Львові, а разом з ними відчиняються і заклади харчування з такими продуктами та стравами, а також служби кейтерингу.
До вашої уваги – добірка кращих магазинів органічної продукції у Львові за відгуками покупців.
Магазин “Смак життя”
Магазин органічної продукції “Смак життя” у Львові – чудове місце для того, щоб придбати екологічно чисту та корисну продукцію, якщо ви стежите за своїм харчуванням. Тут представлений великий вибір продуктів харчування, розділений за певними категоріями:
- продукти для схуднення;
- продукти для імунітету;
- низьковуглеводні продукти;
- для діабетиків;
- протеїнові продукти;
- продукти-антистрес;
- пробіотики;
- антиоксиданти.
Для тих, хто тільки починає своє знайомство з органічною продукцією, є спеціальна категорія “Для новачків”. Також є антипаразитарна продукція. Це спеціальна програма трав, що спрямована на очищення організму від патогенних вірусів, бактерій та грибів. У відгуках про крамницю львів’яни діляться, що з правильно підібраною продукцією антипаразитарний курс дається легко і невимушено. Органічна продукція допомагає швидко адаптуватися, полюбити дієту, відчувати легкість та енергію. Особливо корисним такий курс може бути для алергетиків чи тих, в кого є проблеми з зором, шлунком чи судинами, як вказують у відгуках львів’яни.
Однак якщо ви самостійно хочете скласти курс для себе, то краще цим не займатися. Можна звернутися до фахівців – нутріціологів, спортивних дієтологів, практичних дієтологів тощо. Лише людина з медичною освітою може правильно підібрати для вас комплекс та раціон, який не тільки не зашкодить, а й принесе користь.
Адреси: вулиця Зелена, 19, вулиця Куліша, 34.
Zero waste крамниця “Гола Гречка”
“Гола Гречка” – це крамниця продуктів здорового харчування без паковання та багаторазових засобів, корисних для здоров’я і безпечних для навколишнього середовища. Крамниця буквально популяризує життя в екостилі, пропагуючи безвідходний та поміркований підхід у повсякденні.
Покупці, які вже завітали у “Голу Гречку”, побачили в асортимент товари без упаковки або в тарі, що підлягає переробці і відтак не забруднюватиме довкілля. А ще – у “Голій Гречці” приймають використаний пакувальний папір з-під посилок чи товарів, тому свідомі львів’яни мають змогу одразу позбутися упаковки правильно, не завдаючи шкоди екології міста.
Важливо також вказати те, що пріоритетом в асортименті продукції крамниці є товари українського виробництва, в тому числі і львівського. Містяни знають цю крамницю завдяки тому, що “Гола Гречка” часто бере участь у різноманітних ярмарках та фестивалях, де представляє свої товари.
В асортименті крамниці знайдуться всі речі, необхідні для дому та повсякдення. Це не тільки продукти харчування, а й екологічні засоби догляду за тілом, волоссям, безпечна побутова хімія, посуд, багаторазові торбинки та навіть дитячі пеленки. Львів’яни схвально відгукуються про крамницю і завдяки екологічній продукції теж починають дбати про чистоту рідного міста.
Адреса: вулиця Каліча Гора, 6.
Крамниця натуральних продуктів бджільництва та супутніх товарів Honeywood
Усі фахівці у сфері здорового та правильного харчування добре знають, що мед – це надзвичайно корисний та багатий на мікроелементи продукт, який може замінити повністю цукор і чудово вписатися у раціон будь-якої людини. Цілющі властивості меду забезпечені його найбагатшим складом, в якому є вітаміни, глюкоза, кальцій, залізо, мінерали, білок та фруктоза. Мед допомагає зміцнювати імунітет, допомагає боротися з різними хворобами, авітамінозом, а також позитивно впливає на стан шкіри. Це справжній суперфуд, органічний та безпечний продукт, який можна придбати і у Львові.
Так, у Львові діє крамниця натуральних продуктів бджільництва та супутніх товарів Honeywood. Її було засновано родиною пасічників з Миколаївської області. У власників є своя пасіка, на якій вони не використовують жодних шкідливих речовин.
Як діляться львів’яни, у крамниці можна придбати не тільки мед. Тут цілий асортимент корисної і поживної продукції, зокрема прополіс, пилок, сухофрукти в меді, забрус, маточне молоко, віск, медові делікатеси, корисні цукерки, настоянки з продуктів бджільництва та навіть медовуха. Крім того, тут можна придбати різноманітні приправи, горіхи, сухофрукти, олію холодного віджиму, свічки тощо. А ще – Honeywood виготовляють олію холодного віджиму, клітковину та борошно.
Адреса: вулиця Івана Павла ІІ, 4б.
Крамниця здорового харчування “КоМоРа Здоров’я”
“КоМоРа Здоров’я” у Львові – ще одна крамниця товарів здорового харчування, куди варто завітати за відгуками покупців. Основна родзинка цього магазину – це те, що тут олійку витискають безпосередньо в крамниці. Вона виготовляється через методику холодного віджиму, без використання гарячих температур та хімікатів. Така олія зберігає в собі всі корисні природні компоненти – вітаміни А, Е, Д, біологічно активні речовини. Крім того, ця олія м’яка, поживна і корисна для організму, її вживання у їжу зміцнює імунну, серцево-судинну системи, запобігає утворенню холестеринових відкладень, а також позитивно впливає на роботу кишково-шлункового тракту.
Крім того, у крамниці здорового харчування “КоМоРа Здоров’я” є чимало інших корисних органічних продуктів. Це:
- бегзлютенові макарони;
- бобові, крупи та злаки;
- горіхи, сухофрукти;
- насіння та суміші;
- борошно, висівки;
- суперфуди;
- какаопродукти;
- натуральні солодощі.
За відгуками львів’ян, тут завжди можна знайти те, що шукаєш. Практично весь асортимент продукції можна включити у свій раціон, якщо хочете жити здоровим життям.
Адреса: проспект Червоної Калини, 38.
Крамниця Prime Food
Придбати органічну продукцію можна також в крамниці Prime Food. Загалом це інтернет-магазин продуктів харчування, однак головний офіс розташований саме у Львові. Тут представлений величезний асортимент різноманітної продукції, зокрема органічної. Наприклад, перепелині яйця від фермерського господарства, натуральні соки, м’ясо, рибу, морепродукти, сир, бакалію тощо.
З особливих “здорових” товарів у крамниці – галети. Вони багаті на клітковину, що сприяє здоровому травленню і забезпечує тривале відчуття ситості. Таке печиво наповнене природними антиоксидантами та вітамінами, які сприяють зміцненню імунної системи та підвищенню загального тонусу організму. У них високий вміст харчових волокон і вони не містять глютену. Такі галети стануть чудовим замінником хлібобулочним виробам.
У крамниці можна придбати і натуральні соки. Натуральні соки – чудовий спосіб отримання добової дози вітамінів і мінералів. Вживання натурального соку сприяє численним перевагам для кожної людини, а особливо дитини, і допомагає поліпшити травлення, підвищити імунітет та рівень енергії. В одній склянці такого соку містяться вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини, рослинні ферменти й гормони, органічні кислоти та багато іншого.
Адреса: вулиця Здоров’я, 14а.
Магазин здорового харчування ECOVILL
Ще одна крамниця здорового харчування ECOVILL у Львові пропонує до вибору різноманітну продукцію, яка є корисною та поживною. Також тут можна придбати їжу для сироїдів, вегетеріанців, веганів та інших прихильників здорового і збалансованого харчування.
Важлива ідея, яку несе ECOVILL, це розвіювання міфу про те, що здорова їжа – нецікава та одноманітна. Однак насправді це зовсім не так – харчуватися правильно можна різноманітно і дуже смачно, головне – правильно продумати свій раціон та сформувати продуктовий кошик.
В асортименті крамниці – різноманітні суперфуди, борошно, сиродавлена олія, натуральні солодощі, крупи, натуральні приправи та сухі сніданки.
Особливу увагу покупців, що є прихильниками здорового харчування, привертає суперфуд. Це надзвичайно корисні і поживні продукти, які доповнюють раціон, роблять його різноманітним та особливим. До таких суперфудів належать ягоди годжі, чорний рис, червона кіноа, зелена гречка, псиліум, спіруліна та багато іншого. В таких продуктах містяться активні речовини у високій концентрації і легкозасвоюваній природній формі. Суперфуди відрізняються тим, що у них натуральний склад, відсутні цукор, консерванти, підсилювачі смаку, ГМО. Їх можна споживати як окремо, так і додавати до різноманітних корисних страв.
Також львів’яни у відгуках розповідають про великий вибір сиродавленої олії. Це така олія, що виготовляється з сирого насіння чи горіхів. Вважається, що саме такий спосіб приготування олії є найкориснішим та найбезпечнішим, адже поживна цінність продуктів не втрачається через гарячу температуру чи надмірну обробку. Це мигдальна, кокосова, гарбузова, лляна та інші види олії.
Крамниця розташована у Львові і здійснює доставку продукції як в межах міста, так і по всій Україні.
Магазин натуральної продукції CHOICE
Магазин натуральної продукції CHOICE у Львові – це місце, де також можна замовити органічні і екологічно чисті товари. Тут представлена як їжа, так і інша продукція, зокрема фітокомплекси, екологічні засоби для дому, натуральна косметика та багато іншого.
Львів’яни часто тут купують саме продукти харчування. Серед них тут – суперфуд (пророщені зерна, житній солод ферментований, овочева норма, зелена формула тощо). Пророщені зерна – це справжня вітамінна поживна бомба для організму. Вони містять повний спектр незамінних амінокислот, безліч різних вітамінів, особливо вітаміну Е, збільшений вміст таких мікро та макроелементів як калій, магній, залізо, кальцій, мідь та цинк. Також у таких продуктах висока кількість антиоксидантів, необхідних для нашого організму.
Екологічні засоби для дому призначені для прання, миття посуду, прибирання тощо. Такі засоби не становлять загрози довкіллю, безпечні для здоров’я людини.
Адреса: проспект Червоної Калини, 58б.
Магазин продуктів здорового харчування GreenFood
GreenFood – крамниця натуральних та здорових продуктів у Львові, діяльність якої базується на органічних продуктах, отриманих з різних куточків світу. Тут можна купити все, що необхідне для забезпечення раціону людини, яка веде здоровий спосіб життя.
Зокрема в асортименті магазину GreenFood бакалія – горіхи, сухофрукти, гранола, безглютенові макарони, борошно, напої і соки, крупи та насіння, олія та підсолоджувачі, які є натуральними і безпечними замінниками цукру.
Часто львів’яни замовляють в магазині GreenFood чаї. Зокрема гречаний чай – відмінний продукт, що підтримує імунну систему, знижує вірусне навантаження, поліпшує здоров’я серцево-судинної системи, знижує артеріальний тиск та рівень холестерину. Гречаний чай нормалізує травлення, живлячи мікробіом кишківника клітковиною і м’яко стимулюючи вироблення жовчі.
Чудовим продуктом також є масло топлене ГХІ. Це справжній сучасний тренд у здоровому харчуванні, адже масло ГХІ містить багато мінералів, жиророзчинних вітамінів, кислоту CLA, яка прискорює метаболізм. Таке масло не містить шкідливого холестерину, а його інгредієнти поліпшують роботу мозку, зір, підтримують роботу імунної системи та поліпшують засвоєння іншої їжі. Таке масло ГХІ рекомендується навіть до вживання дітям.
Львів’яни задоволені асортиментом та якістю продукції, представленої в цій крамниці. Про це свідчать численні позитивні відгуки та те, що часто містяни стають постійними покупцями.
Магазин-кафе продуктів здорового харчування Vegan shop and cafe Firefly’s
Vegan shop and cafe Firefly’s – це особливе місце у Львові, яке приверне не тільки вегетеріанців, веганів та сироїдів, а й просто прихильників здорового харчування та тих, хто піклується про екологію. Це не просто кав’ярня, а й крамниця, де всі екологічні та здорові продукти можна скуштувати та придбати, щоб приготувати вдома.
Тут представлений величезний асортимент різноманітної продукції. Львів’яни купують тут борошно, крупи та макарони – вони тут особливі, адже корисні та поживні. Зокрема йдеться про насіння льону, чорний нут, кунжут, нутове борошно, насіннєві суміші, сочевицю, насіння чіа, нешліфований рис та багато іншого.
Часто цю локацію обирають для себе місцеві вегани, а також гості міста. Все завдяки тому, що тут можна знайти соєву продукцію, яка є замінником м’яса. Ще тут є різні види тофу, ковбаси, сосиски тощо. Також вражає вибір чаїв – ароматний карпатський чай, трав’яні чаї з липою та волошкою.
У цього місця практично немає негативних відгуків. Всі залишаються задоволеними незвичайною атмосферою, а також звертають увагу на те, що тут робиться акцент на продукції українського походження, що дуже патріотично. Також магазин-кафе активно бере участь у благодійних акціях. Та головне – тут дуже прискіпливо ставляться до продукції та складу продуктів, тому все високоякісне, безпечне та корисне.
Адреса: вулиця Академіка Гнатюка, 24.
Джерела:
