Коли дитина починає спати окремо від батьків, перед ними постає проблема облаштування спального місця. Певна річ, з пошуком дитячого матраца працюють зовсім інші правила, ніж з дорослими, а отже, потрібно зважати на цю специфіку. Підбираючи матрац 90×190 см для дитини, варто знати, від яких стандартів відштовхуватись, щоб забезпечити малечі комфортний і здоровий сон. Особливості такого вибору необхідно докладно розібрати.
Якими мають бути розміри дитячого матраца
Перш за все, потрібно акцентувати увагу на розмірах. Існує думка, що матрац можна придбати «на виріст», щоб той служив якомога довше, але такий підхід є хибним. Якщо цей елемент ліжка буде надто широким, він гарантовано провисатиме або створюватиме хвилі та перепади висот. В таких умовах малюк точно не зможе розраховувати на повноцінний відпочинок.
Водночас занадто вузькі матраци можуть становити загрозу дитинчаті. Внаслідок надмірної компактності можуть утворюватись щілини та проміжки, в яких може застрягнути ручка або ніжка. Щоб спростити вибір, варто скористатись наступною градацією розмірів:
- новонароджений – від 60х120 см до 60х140 см;
- 3–7 років – від 60х140 см до 70х120 см;
- 7–12 років – 70х120 см і вище;
- 12+ років – можна орієнтуватись на звичайні розміри односпального ліжка для дорослого.
Наведені вище дані гарантовано спростять пошук потрібного матраца. Однак потрібно зважати на інші характеристики, що також мають вплив на здоров’я та якість сну дитини.
Який матрац можна вибрати дитині
Вагоме значення має конфігурація матраца (пружинний чи безпружинний) та його наповнення. Дитячий організм росте та розвивається, і цей розвиток протікає по-різному в кожний із періодів дорослішання. Вибір варто робити відповідно до фізіологічних особливостей конкретного етапу. Кореляція виглядає таким чином:
- Від народження до 3 років — жорсткий безпружинний матрац, наповнювач з кокосового волокна. В цей період скелетні м’язи лише починають формуватись, а отже, занадто м’яка поверхня може негативно вплинути на процес. Крім того, задаючи стандарти утворення м’язового корсета з такого юного віку, надалі можна уникнути сколіозу та інших проблем з опорно-руховим апаратом.
- Від 3 до 7 років — безпружинний/на пружинному блоці з наповнювачем помірної жорсткості (холлофайбер, пінополіуретан). Необхідність у твердій підкладці в такому віці вже відпадає, оскільки формування зазнає вже опорно-руховий апарат. Помірна жорсткість має на меті створення балансу між підтримкою хребта та повноцінним нічним відпочинком.
- Від 7 років — спеціальний ортопедичний матрац середньої жорсткості (натуральний латекс+кокосова койра). У цей період активно росте хребет, тому потрібний виріб, який би підлаштувався під усі вигини.
З часом у дитини складуться власні уподобання щодо жорсткості матраца. Це дасть змогу дізнатись побажання безпосередньо у малечі.